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加齢臭を予防するためのQ&Aまとめ

ここでは加齢臭対策としてニオイの原因や予防法などの説明をしています。

加齢臭を予防するための基礎知識

「加齢臭の主な原因は?」では加齢によって匂いが発生する仕組みを、解りやすく説明しています。

加齢臭のニオイの元であるノネナールを作り出す物質がパルミトオレイン酸だと記述しているサイトが多いようですが、実際には9-ヘキサデセン酸と呼ばれる脂肪酸の一種が加齢臭の原因物質ノネナールを作り出していることに注意してください。加齢臭は過酸化脂質やバクテリアの増殖によっても強くなることも、簡単に説明しています。


「女性の方がニオイがキツイって本当?」では一般的に言われるオヤジ臭い加齢臭が、実は年齢とともに女性の方が注意が必要だということを説明しています。加齢臭の原因は女性も男性も同じように持っています。

しかし女性は日常的に香りの良い化粧品や香水を使うことが多く、対して男性は酒・煙草の臭いも相まって余計に悪臭が強く感じられてしまいます。ここでは女性の加齢臭が男性よりきつい理由を、ホルモンのバランスから説明しました。


「日常生活でできる予防法は?」では食事や生活習慣など、普通の生活の中でできる加齢臭対策を紹介しています。

加齢臭は年齢とともに発生するものですが、食事の内容によっては加齢臭の発生をさらに高めてしまうことがあります。また加齢臭が発生する仕組みから、そのメカニズムが働きにくくなる食生活の改善も考えられます。

加齢臭の発生を抑制すると思われる、食品の例も掲載しました。生活習慣では特にストレスに注目して、加齢臭との関連性を説明しています。ストレスが加齢臭に及ぼす影響と、予防の方策についても考察しています。

 
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